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【自宅で簡単ピラティス】初めてのピラティスに挑戦!先生に丁寧に教えてもらいました【ピラティス編】

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最近、筋トレにハマっている北村がピラティスに初挑戦!
先生に丁寧に教えてもらいました!
是非、一緒にやりながらご覧ください!!

●インストラクター eMy
POLE DANCE LESSON
1レッスン 90分 3,850円(税込)
毎週土曜日 初中級クラス 14:30~16:00
https://www.muse-enterprise.com/school/pole-dance
【初心者大歓迎!】


北村悠の公式チャンネルです。

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株式会社 ミューズエンタープライズ
〒151-0053 東京都渋谷区代々木1-31-2 1
#エクササイズ #ピラティス #準備運動


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北村悠の公式チャンネルです。 北村悠が時には体をつかい、時には頭をつかい、そして時にはまったり。 様々な事にチャレンジしていきます。 チャンネル登録→http://ur0.link/Zsns 【Twitter】→https://twitter.com/kitamurayu?s=17 【ブログ】→ http://ameblo.jp/kitamura-yu 【Instagram】→ http://Instagram.com/kitamura_yu_89 【出演ご依頼】→[email protected] 株式会社 ミューズエンタープライズ 〒151-0053 東京都渋谷区代々木1-31-2 1F
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